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  • 儿童时期舞蹈教育的重要性

    16

    2019-08

    儿童时期舞蹈教育的重要性

        一、舞蹈训练在促进幼儿骨骼发育、提高孩子们的生理素质及身体素质方面的作用     幼儿由于其年龄特点,骨骼、肌肉及肌腱较嫩,可塑性强。从幼儿时期开始训练舞蹈,可以矫正一些不良习惯导致...

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  • 舞蹈训练中如何防止大腿变粗?

    16

    2019-08

    舞蹈训练中如何防止大腿变粗?

        下面谈一下形成大粗腿的几个原因,以及训练上采取的克服对策。     1、需要直腿的动作,若长期没有意识去完全彻底拉直,是造成大腿过粗的潜在原因。以最简单站立为例,不能象一般人那样,表...

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  • 跳舞时该怎么处理你屁股?

    15

    2019-08

    跳舞时该怎么处理你屁股?

        跳舞时,屁股处理不好,它就是包袱,是累赘,处理得好,它让你的舞姿更加优美。该怎么处理呢?     在舞蹈的基础训练中,身体延伸训练是很重要的一个训练项目,身体延伸训练是形成良好的体态...

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  • 夏天学舞蹈需要注意的细节

    15

    2019-08

    夏天学舞蹈需要注意的细节

        一、及时补充水分     夏日出汗较多,需要及时补充水分,盐分也需要多补充,可以选择一些运动饮料,或者在跳舞前喝一点点盐水。夏日饮食也需要注意,在胃口不好的日子里,以消暑为主的同...

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  • 16点教你如何才能学好学爵士舞

    14

    2019-08

    16点教你如何才能学好学爵士舞

        很多学员经常会问怎样学爵士舞?其实学爵士舞根本没有大家想象的那么难,爵士舞是最适合0基础学员学习的舞种,也是最容易上手的舞蹈。要想掌握好爵士舞,郑州爵士舞培训学校小编透露给大家这16点,相信大家知道并掌握好...

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  • 想学好舞蹈真的急不得!

    14

    2019-08

    想学好舞蹈真的急不得!

        许多学生都会有这样那样的疑问,比如有的人会问老师.老师我是0基础,我真的不知道能不能学会舞蹈?我学了一段时间看不到进步等等。那么听听郑州流行舞培训老师怎么说。     1、大胆展示自...

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  • 如何循循善诱地培养孩子的舞蹈才能?

    13

    2019-08

    如何循循善诱地培养孩子的舞蹈才能?

        1、培养孩子对舞蹈的兴趣     经常让孩子通过电视观看少儿文艺节目、歌舞表演等,让孩子用感官直接感受舞蹈的美,引起孩子对舞蹈的注意和兴趣。成人发现自己的孩子喜欢“手...

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  • 如何培养孩子的舞蹈表演能力?

    13

    2019-08

    如何培养孩子的舞蹈表演能力?

        建议从4岁以上开始学习,集体授课每课时一般为1小时左右,但不宜超过1.5个小时,中间要进行一两次的短暂休息。     如果孩子天赋条件突出,很喜爱舞蹈,有意愿进行专业的舞蹈学习的话,...

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  • 致所有爱跳舞的人,继续坚持!

    12

    2019-08

    致所有爱跳舞的人,继续坚持!

        其实,很多舞者从最开始对舞蹈什么都不了解到喜欢上跳舞到想把舞蹈当成职业,这个过程经历了严酷的训练才能最后成为舞者。而回忆当年,排练结束回家的路是那么长,腰疼,浑身疼。”这样的场景每个舞者都不陌生...

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  • 论爵士舞的基本功

    12

    2019-08

    论爵士舞的基本功

        谈到爵士舞的基本功,很多初学爵士舞的学员都很疑惑,我该怎么学?如何学才能进步的更快。其实爵士舞基本功训练主要是身体的各个关节部位可以“单独”的自由移动(rolling),单独的意思就...

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