一、哪款游戏被称为强迫症的最爱

游戏：A Little To The Left

▪️简单但对治强迫症有奇效的休闲游戏！

你唯一要做的就是：把乱的物品摆整齐，

比如乱放的钥匙、混乱的抽屉等等..

有的按高矮摆放，有的按大致摆放，

稍微麻烦一点的会有手绘提示告知你要如何完成。

▪️DEMO是不收费的，

其实这个游戏玩完DEMO就很高兴了!!

色调画风和音乐都很做得挺好的，

就是DEMO有点短,玩完觉得喜爱可以到时候入完全版~

▪️途中会有猫咪来捣乱！

然而猫猫那么可人，又有啥子坏心思呢！

二、我玩游戏强迫症犯了,如何办

强迫症不可怕，只要找对心理治疗方式，是不难治愈的，下面的典范文字，或许对你有益，你不妨耐心的把它看完，里面有治愈强迫症的钥匙。

硬碰硬大家是干不过强迫症的，否则它就不叫强迫症了。对于是石头的强迫症，大家是鸡蛋，不要拿鸡蛋去碰石头。

就是应该把强迫症当成你身体的一部分，就像你的眼睛、鼻子一样，他是你身体的一部分，每个人都有强迫，只要你思考是正常的，你就有强迫，那么何故正常人没有被强迫难住呢？由于很多难题都是不需要答安的，正常人想想就过去了，由于正常人接受了强迫，自己也不追求最佳，因此强迫就对他构成不了威胁。然而强迫症患者，却把自己的强迫当成不正常的，老是和强迫较劲，又反常的追求最佳。因此就强迫你治疗强迫症千万不要控制和克制，那样只会更严重,要允许自己的焦虑、不安，恐惧心情的出现。

在强迫症中，一切的心理反抗，或者是转移注意力，都是没有效果的不管强迫症怎样千变万化，“把心放平顺其天然”是治疗强迫症的核心和决定因素.心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。“把心放平顺其天然”可以领会为当强迫症来袭时对症状的不理不睬，或者不抵抗不干涉，或者接纳，又或者不理不怕不对抗-------,而且一定同时要允许强迫症带来的焦虑不安恐惧的存在在强迫症出现的时候，一定要接受症状产生的焦虑，由于这种焦虑是正常的。只有接纳了这种焦虑，焦虑才会正常的消退，如果对焦虑进行压制和控制，必然会加重焦虑对自己的影响，造成自己更多的痛苦。你最应该做的是把心放平顺其天然，这一点至为重要。

强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像壹个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后啥子都不要刻意去控制它抑制它，顺其天然就好。再有一点，得强迫症的人，往往把啥子都幻想得最佳，这是错误的。心理强迫症的人多数有“强求最佳“的思考意识。啥子事都强求做得十全十美。但你静心思索一下，世上存在最佳吗？？答案显然是肯定的，没有！！因此当天然、现实是不最佳的，而你又去强求做到十全十美，结局一定会是矛盾痛苦的！试着去接受不最佳的自己，不最佳的全球，用包容的态度去面对生活。提议你区分对待强迫思考和强迫行为，对于强迫思考要顺其天然，采取接纳的态度，而强迫行为则采取控制不去做的态度。强迫症的复杂和反复就决定了康复之路的漫长，不过贵在坚持，相信一定会有回报的！再举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思考的出现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种觉悟强化和巩固下来。究其缘故，强迫症患者首先要改变思路，即大家都有过这些思考，我也有，我和大家一样正常。就能逐步建立自负心。有此依靠学会把心放平顺其天然，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，而且战胜它。

不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，由于当你反抗的越激烈，它反而会越容易影响你，由于此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过。追求最佳诚然是好事，但这世上有谁做事能达到完全最佳、丝毫不出错呢？答案是没有。只要是人，就没有谁能达到完全最佳的，大家人的理智是有限的，你无法穷尽全部意外，那是上帝才能做到的事。顺其天然，为所当为吧，不要被它占据了你的思绪，将它放置在你心中的壹个角落，不要去触碰它，即使有时不小心又触碰了它，也不要担心，继续做自己该做的事，不要管它是否回到了那个角落，慢慢的你会平息下来。

当你在大脑里不受控制的想一些事务的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧心情的出现，接着顺其天然把心放平。刚开始做或许会有点困难，然而一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！决定因素是顺其天然把心放平，我就是这样治愈的。强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思考。如何才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球天然会静止下来,患者只有忽视它的存在，把心放平顺其天然，症状才会慢慢的消失.何故很多强迫症患者和其斗争多年，却一直无法战胜它呢?缘故就是不能做到“顺其天然把心放平”。学会把心放平顺其天然，一点一点的把心放平，一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈的。因此给你主推三种疗法以供参考

第一种疗法-------把心放平疗法

其实很简单，就是“把心放平顺其天然和为所当为”当为这两项。“把心放平顺其天然”是指心里方面，就是当一些想法出现的时候，让它天然出现，不强迫自己一定不要去想。天然一词，在这里是指天然出现的念头让它天然去想，不去控制和强迫它停止。“为所当为"是指行为方面，是做现在该做的事。接着顺其天然这句话，意思是，当一些念头想法出现的时候，不要强行控制它停止，想一想也没啥子，然而现在该做饭了，你要去做饭，该读书了，你要去读书，做现在应该做的事，就是为所当为。就是不让大脑过多干预，不当一回事，接着努力做别的事，而不是努力控制或者忘掉现在的情形。努力做事+平静的面对+顺其天然的心态。这种心态才是真的治疗强迫症最好的心里面对的情形。再加上有正常的生活规律好的心情自己的意志力。强迫症就能逐渐减轻，可以正常生活，再自己适应这个情形，就能逐渐治愈不去排斥，不去解析，不去评判，就跟大家穿衣服一样，大家从来不觉得人类穿衣服有难题，为何？那是由于大家把衣服看成了大家身体的一部分，所谓顺其天然嘛。比如说你家里有闹钟，时刻长了你就注意差点闹钟滴滴答答声音。火车站的周围的居民，睡觉也可以很香喷喷，这就是接纳了对他们的影响，从来天然来，天然去，就好像大家拿筷子吃饭，用笔写字，走路，刷牙一样，都是很协调流淌一般。你去刻意改变了，反而显得不天然。

第二种疗法如下：

第一步：看清想法。学会辨别自己的强迫思考，离开想法，坚持不理不怕不对抗，想法只是想法。

第二步：停止全部的强迫行为和仪式行为。

第三步：接纳心情。在停止强迫行为的经过中，焦虑、恐惧等负性心情会持续一段时刻，只要你坚持不去做强迫行为，而是带着这些焦虑恐惧等不舒服的感受继续做该做的事，心情会按其规律随时刻逐步缓解。成千上万次的这样坚持下来，你就赢了。强迫症最终会逐步淡出你的生活。

第三种疗法-----森田疗法

治疗守则"顺应天然"的治疗守则对症状而言，就是要老老实实地接受症状，真正认识到对它抵制、反抗或回避、压制都是徒劳的，不要把症状当作自己心身的异物，对其不加排斥和抵抗，带着症状进修和职业。应当说"顺应天然"是森田疗法中最基本的治疗守则。这条基本守则包含着下述多层涵义：顺应天然地认识灵魂活动主题规律，接受自身也许出现的各种想法和意识。

总之就是在把心放平顺其天然的治疗守则下，找到适合自己的治疗方式。治疗强迫症一个痛苦的经过，不故事痛苦的经过是治不好强迫症的，最起码开始的一段时刻是会极不适应的，也是极痛苦的。正如我对很多迫友说的，当强迫症成为习性时，要更正到正常人的思考是很痛苦的治疗强迫症好比发车，当你刹车时，总有一点惯性车才会停下来

还有一点就是强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些.

因此强迫症只要不影响生活就是痊愈的.你应该认真琢磨我给你的这些提议，刚开始做的时候会很痛苦，一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的坚持两三个星期之后，你就会发现自己的变化。我15岁得强迫症，强迫症整整折磨我20几年，我的人生彻底毁了，痛不欲生，就是依靠上面的方式痊愈的，希望能对你能有所帮助有所借鉴。（以上为我个人治疗强迫症的心血，也借鉴复制了一些键盘侠的治疗经验，欢迎看到以上文字的键盘侠粘贴，复制，转载给有需要的人看，在下不胜感动。）